recette facile des sardines pimentées

sardines pimentée

Ingrédients:

- 5 sardines

- 2 oignons

- une C-à-c du vinaigre ou jus de citron

- 5 clous de girofle

- paprika, sel, poivre

- piment

- 2 c-à-s d'huile

- une demi verre d'eau.

Préparation:

disposer les sardines avec les oignons coupés dans une casserole /poêle, ajouter les épices , le piment selon le goût ,l'huile, l'eau, les clous de girofle, le vinaigre. couvrir et laisser cuire sur un feu doux pendant environ 10 minutes.

servir avec de la salade verte et du riz.